L’usage du vélo électrique comme moyen de locomotion se démocratise de plus en plus dans les grandes villes. Qu’il s’agisse de préserver l’environnement ou la…
Le monde du sport connaît lui aussi de nombreuses innovations. Chaque année, de nouveaux appareils et accessoires débarquent sur le marché de la musculation et…
Connaître et réussir à reproduire une chorégraphie, en danse, demande un peu d’entraînement. Il n’est pas toujours facile de faire appel à sa mémoire «…
Le Body Balance est une activité sportive qui possède de nombreux bienfaits. Elle permet d’alterner les disciplines pour un bien-être global. Et en musique !…
Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga qui combine traditions et intensité physique. C’est une discipline qui invite au dépassement de soi, assez…
Le kundalini yoga est une ancienne pratique, venue d’Inde, qui vous apprend à être plus zen et à travailler votre respiration. Quels sont les principes…
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